こんにちは、栖山依夜（すやま いよ）です。
私はASD特性と処理速度凸・WM凹を持っているアラサーで、現在は実家で暮らしています。
今年から自炊をスッパリ諦めて「宅配食」の生活を始めました。
この記事では、宅配食「nosh（ナッシュ）」メニューの一つである「たらフライの特製タルタルソース」を実際に食べてみた感想、量や味について解説しています。
・noshを実際に食べた人の感想が知りたい
・noshの量や味が気になる
・noshのたらフライの特製タルタルソースが気になっている
たらフライの特製タルタルソースについて
今回、食べたのは「たらフライの特製タルタルソース」。副菜は「彩り野菜と卵のサラダ」、「小松菜チキン」、「インゲンあさりサラダ 」です。
こちらは100種類以上あるnoshメニューの中で、2025年の人気ランキングでは第11位にランクインしています。
販売開始直後、予想を上回る好評をいただいたメニューの復活！ 筋トレをしている方にもオススメ！速筋タンパクが摂れるすけそうだらのフライに、粒マスタードを効かせた甘酢っぱいタルタルソースをかけました。アクセントのブラックペッパーが味に深みを持たせます。特製のタルタルソースをたっぷりと絡めて、豪快に食べていただきたい逸品です！副菜は、彩り野菜と卵のサラダ、ドレッシングで味付けしたインゲンあさり、コンソメ風味の小松菜チキンです。
🔍nosh公式サイト「たらフライの特製タルタルソース」より引用
たらフライの特製タルタルソースの栄養素は？
内容量は240g。栄養素は以下のようになっています。
| 糖質22.2g | 塩分2.4g | カロリー467kcal |
| 脂質31.5g | 食物繊維4.6g | タンパク質19.1g |
また、レンジの温め時間は500Wで5分20秒〜5分40秒、600Wで4分20秒〜4分40秒となっています。
【冷凍感なし！】推奨時間のレンチンだけで中まで温まる？
結論から言うと、しっかり温まりました。魚はお肉料理に比べて解凍時間が短めですが、問題なく食べることができました。
フライなので、解凍した時の食感がやや気になる方がいるかもしれません。
👇nosh容器のサイズ感や温め方などはこちらでも解説しています
温めた直後の写真がこちらです。
今回は緑多めの色合いです。タルタルソースの量が思ったよりも多く、ちょっとびっくりしました。
メニューにも記載があったのですが、こちらのメニューは骨取り加工を行っているものの、骨が混入している場合があるそうです。（実際に小さな骨が入っていたので、そちらについても書いています！）
骨の食感が気になる方は要注意ですね。
メインと副菜の徹底レビュー
ここからは一品ずつレビューしていきます。できる限り食べていない方にも伝わるように感想をお伝えします！
noshにご飯は付いていないので、各自用意してくださいね！
【魚苦手でも食べやすい】たらフライの特製タルタルソース
まずはメインとなるたらフライの特製タルタルソース。
たらフライは2枚入っており、かなりのボリュームがありました。
タルタルソースがかかっていることもあって、魚が苦手な人でも比較的食べやすい味だと感じました。ソースには粒マスタードが入っていて、スパイスの主張が強め。
フライ1枚の方にタルタルソースがほとんどかかってしまっているので、食べながら調節していく必要があります。
3、4口に1度ペースで小骨っぽいのが口の中で残る感じがあり、私は結構気になってしまいました。
付け合わせには枝豆と玉ねぎが入っています。noshは豆の出現率がかなり高めですね…！
【目と口で満足】彩り野菜と卵のサラダ
彩り野菜と卵のサラダは、ピーマン、なす、ズッキーニ、スクランブルエッグが入っています。
見た目から「体に良さそう！」と感じていた副菜メニューです。noshあるあるで、こちらも野菜本来の旨みが強い一品。
個人的にはタルタルソースでかなり胃もたれしてしまっていたので、ちょうど良いやさしさを感じられる味でした。
スクランブルエッグが細かく、箸でつまむのに少し苦戦するのがやや難点。
特にピーマンとズッキーニが温かくて美味しいので、早めに食べるのがオススメです。
【コンソメが病みつき】小松菜チキン
続いて、小松菜チキンです。
小松菜のほかに、チキンフレークとチキンコンソメが入っている一品。私は原材料を見るまでコンソメと気づかず、ツナと思い込んでいました…(笑)
コンソメ（ツナ😂）の風味がかなり強く、小松菜の味はあまり感じられませんでした。味はコンソメで、食感は小松菜という印象です。
【魚介の香り】インゲンあさりサラダ
次はインゲンあさりサラダです。
あさりを自分でチョイスして食べるのは、何気に人生初。やや不安もありましたが、問題なく食べることができました。
魚介の香りが強く、食べている間もかなり主張してきます。
食べた感触ですが、あさり特有のもにゃっとした食感、飲み込みにくさ（個人差あり？）は健在。魚介系が苦手な人はやや辛いメニューかもしれません。
味自体は美味しかったので、慣れたらリピートしたいと思えるメニューでした。
【リピなし】「たらフライの特製タルタルソース」はリピあり？なし？
たらフライの特製タルタルソースは個人的に「リピなし」でした…。
今回のまとめはこんな感じになりました。
味 ➡リピなし
量 ➡多かった
温度 ➡温まっている
タルタルソースの味が濃く、やや胃もたれ気味になりました。少食だとフライは1枚でいいかな、というのが正直な感想。
また、骨の混入が気になってしまい、そちらに脳のリソースが割かれてあまり味わえなかったのもリピなしの理由です（これは私の問題ですね）。
副菜も魚介類（あさり）が入っているので、偏食がある方には結構ハードルの高い印象です。全体的に歯応えがあるメニューが多かったかも？
それぞれの味は美味しいのですが、私のような少食・偏食がある方にはあまりオススメできないメニューでした🥲
反対に満足感が欲しくて、骨なんて気にしないよ！という方にはとてもオススメできるメニューだと思います。
たらフライの特製タルタルソースをはじめ、お好みのメニューで美味しく栄養が摂れるnoshはこちらからチェックできます。
気になった方はぜひ覗いてみてください！↓
