こんにちは、栖山依夜（すやま いよ）です。
私はASD特性と処理速度凸・WM凹を持っているアラサーで、現在は実家で暮らしています。
今年から自炊をスッパリ諦めて「宅配食」の生活を始めました。
この記事では、宅配食「nosh（ナッシュ）」メニューの一つである「白身魚の生姜醤油」を実際に食べてみた感想、量や味について解説しています。
・noshを実際に食べた人の感想が知りたい
・noshの量や味が気になる
・noshの白身魚の生姜醤油が気になっている
白身魚の生姜醤油について
今回、食べたのは「白身魚の生姜醤油」。副菜は「小松菜の和風サラダ」、「絹揚げ豆腐」、「大根とツナのタルタルあえ」です。
こちらは100種類以上あるnoshメニューの中で、2025年の人気ランキングでは第7位にランクインしています。
白身魚のから揚げに、生姜の風味が特長の香り豊かな醤油だれで仕上げました。身も心も温まるようなおすすめの一品です。 添え野菜のささがきごぼう、玉ねぎの食感もぜひお楽しみください。 副菜は、ごましょうゆ味の小松菜の和風サラダ、おろしだれで和えた絹揚げ豆腐、大根とツナのタルタルあえです。
🔍nosh公式サイト「白身魚の生姜醤油」より引用
白身魚の生姜醤油の栄養素は？
内容量は230g。栄養素は以下のようになっています。
| 糖質18.0g | 塩分1.9g | カロリー237kcal |
| 脂質10.8g | 食物繊維3.6g | タンパク質14.0g |
また、レンジの温め時間は500Wで6分40秒、600Wで5分40秒となっています。
冷たい場合は10秒ずつ加熱することが推奨されています！
【問題なし】推奨時間のレンチンだけで中まで温まる？
結論から言うと、推奨時間だけでしっかり温まりました。
追加加熱の説明がありますが、記載されている時間での加熱で問題なく食べることができました。
👇nosh容器のサイズ感や温め方などはこちらでも解説しています
温めた直後の写真がこちらです。
ザ・和風という見た目です。こちらの魚にはパンガシウスという白身魚が使われているそう。最近回転寿司でも見る名前ですね……私は結構スキです🐟
メニューの詳細欄にも記載があったのですが、魚メニューでは、骨取り加工を行っているものの、骨が混入している場合があるそうです。
骨の食感が気になる方は要注意ですね。
メインと副菜の徹底レビュー
ここからは一品ずつレビューしていきます。できる限り食べていない方にも伝わるように感想をお伝えします！
noshにご飯は付いていないので、各自用意してくださいね！
【生姜の濃さが最高】白身魚の生姜醤油
まずはメインとなる白身魚の生姜醤油。付け合わせには、たまねぎ、ごぼう、しゅんぎくが入っています。
魚の身もぷりっとしていて、かなりの食べ応え。味はかなり濃いめです。生姜が強めに効いていて、辛さと濃さでどんどんご飯が進みました。
よくある「激辛！」という味ではないですが、生姜のピリッと感が苦手な人は要注意。ちょうど乾燥で喉がやられていた私は、大変な目に逢いました…(笑)
白身魚としゅんぎくの量を合わせて食べることをオススメします！さもないと、生姜が絡まった、しびれるような辛さの春菊だけが残って喉が終わります…😂
【和食代表の味】小松菜の和風サラダ
こちらは小松菜の和風サラダです。
小松菜そのものの味が強めですが、和風ドレッシングがクセになります。上手く伝えられないのですが、和食の代表みたいな味がします。
あと、余談ですがとにかく噛むので顎が疲れました。普段から歯を使っていないのが丸わかりで恥ずかしい……(笑)
【ふわふわ食感】絹揚げ豆腐
続いて、絹揚げ豆腐です。
ほっとする味でとにかく癒されました。できたてで食べると激熱なので要注意。
冷凍感は全くなく、ふわふわした食感とやさしい味が箸休めにぴったりでした！数的に2個が限度なのだと思いますが、もう2個くらい食べたくなるおいしさでした。
【不思議と合う】大根とツナのタルタルあえ
次は大根とツナのタルタルあえです。
メニュー名から「絶対合わないだろう！」と思っていた副菜。「ツナ」に「タルタル」という味が濃いもの同士で、胃もたれ確定を予想していたのですが、意外と（！）美味しかったです。
どちらかといえばツナ風味が強く、タルタルソースの濃さはあまり感じられませんでした。
個人的には想像より控えめな味で食べやすかったのですが、全体としての味は薄め。正直に言うと、何を主張しているのかわからない味…ともいえそうでした。
好き嫌いが結構分かれそうな一品です。
【リピあり】「白身魚の生姜醤油」はリピあり？なし？
白身魚の生姜醤油は個人的に「リピあり」でした！
今回のまとめはこんな感じになりました。
味 ➡リピあり
量 ➡満足
温度 ➡問題なし
前回の魚料理と比べると、かなり和風の味付けな印象。小骨の記載がありましたが、こちらも前回と比較すると、あまり気になりませんでした。（該当の魚料理レビューはこちらから👇）
生姜の主張が強めな味なので、生姜好きにはたまらないメニューだと思います。副菜も和風中心で味付けも濃く、かなり満足な一品でした！
白身魚の生姜醤油をはじめ、お好みのメニューで美味しく栄養が摂れるnoshはこちらからチェックできます。
気になった方はぜひ覗いてみてください！↓
