少食・偏食の実家暮らしアラサーが「頑張らずに諦める」をモットーに宅配食を利用した生活を発信します。
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【WAIS得点差42】「処理速度凸」「ワーキングメモリー凹」による生きづらさと改善策

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2025.04.11
暮らしの生存戦略脳の特性と向き合う

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栖山 依夜のプロフィール

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栖山 依夜
栖山 依夜

実家暮らしかつ料理スキル0なアラサー。
処理速度凸なASD/障害者手帳(精神3級)・障害年金受給中。BMI15の少食偏食2コンボで食事は「生きるための義務」。
「頑張る」のではなく「諦める」ことを決心して宅配食を活用し始めました。
脳の余白と健康を守る「頑張らない生存戦略」を実践・発信しています。

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当ブログはASD当事者の経験と意見に基づく発信です。記事は診断・治療の代替ではありません。 (詳細な免責事項)

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